Bananové smoothie se spirulinou
banán1 kus
spirulina prášek 1 ½ lžičky
mléko (lze použít mandlové mléko)1 ½ šálku
med1 lžička
jogurt½ šálku
skořice1 lžička
v případě potřeby led
Bananové smoothie se spirulinou
- Smíchejte ingredience v mixéru a rozšlehejte.
- Hustota nápoj může být nastavena v průběhu šlehání přidáním 3 až 10 lžíc vody nebo přírodního jogurtu.
